دوره 14، شماره 2: 1397:165-170

اثر هشت هفته تمرین ترکیبی دویدن و شنا کردن بر سروتونین، فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز و ان‌-متیل دی‌آسپارتات در دختران جوان

عليرضا براري, شیرین امینی, آسیه عباسی دلوئی, غزال دانه‌کار

DOI: 10.22122/jhsr.v14i2.3251

چکیده


مقدمه: فعاليت جسمي مي‌تواند سبب کاهش نشانه‌هاي برخي از اختلالات رواني مانند افسردگي گردد. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین ترکیبی دویدن و شنا کردن بر شاخص‌های ان‌-متیل دی‌آسپارتات (N-Methyl-D-aspartate یا NMDA)، فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (Brain-derived neurotrophic factor یا BDNF) و سروتونین در دختران جوان بود.

روش‌ها: این تحقیق به صورت نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون و همراه با گروه شاهد انجام شد. 20 زن جوان (میانگین سن 27/3 ± 20/24 سال، میانگین قد
05/0 ± 61/1 متر و میانگین وزن 69/11 ± 24/56 کیلوگرم) به طور تصادفی در دو گروه تجربی و شاهد قرار گرفتند. برنامه تمرینی آزمودنی‌ها شامل هشت هفته (سه جلسه در هر هفته) ترکیب دویدن و شنا کردن بود. تمرین دویدن متشکل از 10 دقيقه گرم كردن و 25 دقیقه دويدن تداومی در محدوده 60 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه و 25 دقیقه شنا کردن بود. قبل و بعد از دوره تمرینی، سطوح پلاسمایی NMDA، BDNF و سروتونین اندازه‌گیری گردید. جهت بررسي نرمال بودن توزيع داده‌ها، آزمون Kolmogorov-Smirnov و برای مقایسه بین گروهی نیز آزمون Repeated measures ANOVA مورد استفاده قرار گرفت.

یافته‌ها: در گروه تجربی، افزایش معنی‌داری در میزان سروتونین، BDNF و NMDA مشاهده گردید. روند تغییرات درصد چربی بدن در گروه تجربی در مقایسه با گروه شاهد کاهش معنی‌داری را نشان داد. روند تغییرات وزن در گروه تجربی کاهش معنی‌داری داشت، اما در مقایسه با گروه شاهد تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد.

نتیجه‌گیری: فعالیت ورزشي استقامتي منجر به افزايش سطوح سروتونین، NMDA، BDNF و کاهش وزن و درصد چربی بدنی و در نهایت، كاهش خطر ابتلا به افسردگی می‌گردد. همچنین، این احتمال وجود دارد که BDNF باعث تنظیم افزایشی عملکرد گیرنده‌های NMDA شود.


واژگان کلیدی


فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز، ان‌-متیل دی‌آسپارتات، سروتونین، چربی

تمام متن:

PDF

مراجع


Glowacki SP, Martin SE, Maurer A, Baek W, Green JS, Crouse SF. Effects of resistance, endurance, and concurrent exercise on training outcomes in men. Med Sci Sports Exerc 2004; 36(12): 2119-27.

Rashidi Z. Effect of Exercise in women with depression. Case Study: Women with depression in the department of psychiatry, Alzahra Hospital in Isfahan. Proceedings of the 1st National Conference on Physical Education and Sport Sciences; 2012 May 2-3; Najafabad, Iran. [In Persian].

Willis LH, Slentz CA, Bateman LA, Shields AT, Piner LW, Bales CW, et al. Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults. J Appl Physiol (1985) 2012; 113(12): 1831-7.

Mirzaei S, Falah Mohammadi Z, Hajizadeh M, Fathi R, Alizadeh R, Ranjbar R. Effect of 8 weeks of endurance training at different durations on serum brain derived neurotrophic factor (BDNF) in male rats. Journal of Sport Physiology (Research on Sport Science): 2011; 3(10): 115-12. [In Persian].

Lommatzsch M, Zingler D, Schuhbaeck K, Schloetcke K, Zingler C, Schuff-Werner P, et al. The impact of age, weight and gender on BDNF levels in human platelets and plasma. Neurobiol Aging 2005; 26(1): 115-23.

Kew JN, Kemp JA. Ionotropic and metabotropic glutamate receptor structure and pharmacology. Psychopharmacology (Berl) 2005; 179(1): 4-29.

Witkin JM, Li X. New approaches to the pharmacological management of major depressive disorder. Adv Pharmacol 2009; 57: 347-79.

Aydemir C, Yalcin ES, Aksaray S, Kisa C, Yildirim SG, Uzbay T, et al. Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) changes in the serum of depressed women. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2006; 30(7): 1256-60.

Donath L, Boettger S, Puta C, Wetzig F, Mueller HJ, Bar KJ, et al. Dissociation of performance parameters at the IAT requires specific exercise recommendations for depressed patients. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2010; 34(1): 131-5.

Wafamand AS, Marandi M. Comparison of three methods of aerobic exercise, massage therapy and combination therapy (aerobic massage) on the levels of dopamine, serotonin and maximum oxygen consumption of addicted women in Isfahan Central Prison [MSc Thesis]; Isfahan, Iran: University of Isfahan; 2012. [In Persian].

Gerin C, Teilhac JR, Smith K, Privat A. Motor activity induces release of serotonin in the dorsal horn of the rat lumbar spinal cord. Neurosci Lett 2008; 436(2): 91-5.

Rimmele U, Zellweger BC, Marti B, Seiler R, Mohiyeddini C, Ehlert U, et al. Trained men show lower cortisol, heart rate and psychological responses to psychosocial stress compared with untrained men. Psychoneuroendocrinology 2007; 32(6): 627-35.

Shahbazi M, Shayan Noushabadi S, Samadi A, Nemati Z. The effect of resistance exercise on memory and neurotrophic factors in sedentary students. Development and Motor Learning 2015; 7(1): 1-19. [In Persian].

Zoladz JA, Pilc A, Majerczak J, Grandys M, Zapart-Bukowska J, Duda K. Endurance training increases plasma brain-derived neurotrophic factor concentration in young healthy men. J Physiol Pharmacol 2008; 59(Suppl 7): 119-32.

Adlard PA, Cotman CW. Voluntary exercise protects against stress-induced decreases in brain-derived neurotrophic factor protein expression. Neuroscience 2004; 124(4): 985-92.

Leech KA, Hornby TG. High-intensity locomotor exercise increases brain-derived neurotrophic factor in individuals with incomplete spinal cord injury. J Neurotrauma 2017; 34(6): 1240-8.

Jafari A, Ramezani AR. The effect of eight weeks of concurrent endurance interval and resistance training and concurrent endurance continuous and resistance training on strength, body composition and lipid profiles in non-athlete 14-17-Year-Old Overweight Boys. Sport Biosciences 2013; (15): 5-22.

Galloway MP. Regulation of dopamine and serotonin synthesis by acute administration of cocaine. Synapse 1990; 6(1): 63-72.

McCloskey DP, Adamo DS, Anderson BJ. Exercise increases metabolic capacity in the motor cortex and striatum, but not in the hippocampus. Brain Res 2001; 891(1-2): 168-75.

Skolnick P, Popik P, Trullas R. Glutamate-based antidepressants: 20 years on. Trends Pharmacol Sci 2009; 30(11): 563-9.




DOI: http://dx.doi.org/10.22122/jhsr.v14i2.3251

Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 Unported License which allows users to read, copy, distribute and make derivative works for non-commercial purposes from the material, as long as the author of the original work is cited properly.