fa بررسی اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی ‌بر ذهن‌آگاهی بر میزان فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و تاب‌آوری زنان مبتلا به پرفشاری خون روانشناسی سلامت health Psychology كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">مقدمه:</span></span></b> <span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">پرفشاری خون </span></span><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">یکی از بیماری‌های مزمن شایع در جهان و یکی از مهم‌ترین مسایل بهداشت عمومی در سطح جهان می‌باشد و موجب میلیون‌ها مرگ ناشی از سکته مغزی، بیماری‌های قلبی- عروقی و کلیوی می‌شود. پژوهش حاضر با هدف </span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">بررسی اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی ‌بر ذهن‌آگاهی (</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Mindfulness-based stress reduction</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> یا </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">MBSR</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">) بر میزان فشار خون سیستولیک (</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Systolic blood pressure</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> یا </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">SBP</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">) و دیاستولیک (</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Diastolic BP</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> یا </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">DBP</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">) و تاب‌آوری زنان مبتلا به پرفشاری خون </span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">انجام شد.</span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">روش‌‌ها:</span></span></b><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> در این مطالعه نیمه ‌تجربی، 32 زن مبتلا به پرفشاری خون واجد شرایط، به‌ شیوه تصادفی در دو گروه تجربی و</span></span><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> شاهد قرار گرفتند. </span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">اطلاعات با استفاده از پرسش‌نامه تاب‌آوری </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Connor</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> و </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Davidson</span></span><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> (</span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Connor-Davidson resilience scale</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> یا </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">CD-RISC</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">) و </span></span><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">دستگاه فشارسنج بازویی دیجیتالی</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> برای هر دو گروه در سه مرحله قبل، بعد و دو ماه پس از مداخله جمع‌آوری گردید. مداخله </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">MBSR</span></span><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> در گروه تجربی به روش گروهی طی ده جلسه اجرا شد و در گروه شاهد مداخله‌ای انجام نشد. </span></span><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">داده‌ها با استفاده از </span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">آزمون‌های </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Repeated measures ANOVA</span></span><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> و </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Bonferroni</span></span> <span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">در نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">SPSS</span></span><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.</span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">یافته‌ها:</span></span></b> <span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">نمره پس‌آزمون </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">SBP</span></span><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> و </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">DBP</span></span><span style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar=""> گروه تجربی نسبت ‌به پیش‌آزمون کاهش و نمره تاب‌آوری شرکت‌کنندگان افزایش یافت (01/0 > </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">P</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">) و تغییر مشاهده‌ شده گروه تجربی در مرحله پیگیری پایدار بود (01/0 > </span></span><span dir="LTR" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">P</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">). همچنین، بین نمرات پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری گروه شاهد در متغیرهای مذکور تفاوت معنی‌داری وجود نداشت که نشان داد در </span></span><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">گروه شاهد </span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">تغییری ایجاد نشد</span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">.</span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">نتیجه‌گیری</span></span></b><span lang="AR-SA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">: </span></span><span lang="FA" style="line-height:115%"><span b="" style="font-family:" zar="">نتایج به دست آمده می‌تواند به ‌عنوان مکمل دارودرمانی، در حل مشکلات مربوط به بیماران مبتلا به پرفشاری خون در مراکز مشاوره خصوصی و بیمارستانی استفاده گردد.</span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12pt"><span style="background:white"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Background:</span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"> Hypertension (HTN) is one of the most common chronic diseases worldwide, considered a significant public health concern leading to millions of deaths from stroke,</span></span> <span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">cardiovascular, and kidney diseases. This study aimed to explore the impact of mindfulness-based stress reduction therapy on systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), and resilience of women with HTN.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="background:white"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Methods:</span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"> In this semi-experimental study, 32 eligible women with HTN were randomly divided into two groups: intervention and control. Data were collected using the Connor-Davidson Resilience Scale and a digital brachial sphygmomanometer for both groups at three stages: before, after, and two months after the intervention.</span></span><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"> A </span></span><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">mindfulness-based stress reduction intervention was conducted for the experimental group in a group setting over ten sessions, while no intervention was performed in the control group. The data were analyzed using repeated measures analysis of variance (ANOVA) and Bonferroni post-hoc test with SPSS software.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">Findings:</span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"> The post-test scores of SBP and DBP of the intervention group decreased compared to the pre-test, and the resilience score of the participants increased significantly (P < 0.</span></span><span lang="EN-GB" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">001</span></span><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%">). The observed change in the experimental group was stable in the follow-up phase.</span></span><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"> Moreover, no significant difference was observed between the pre-test, post-test, and follow-up scores of the control group in the variables of SBP and DBP, as well as resilience. This indicated that no change was found in the control group.</span></span><span style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"></span></span></span></span></span><br> <b><span style="font-size:10.0pt"><span style="background:white"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Conclusion:</span></span></span></b> <span style="font-size:10.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">The results of this study can be used as a supplement to drug therapy in solving problems related to patients with HTN in private and hospital counseling centers.</span></span><span style="font-size:12pt"><span style="background:white"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="font-size:11.0pt"><span style="background:white"></span></span></span></span></span></div> ذهن‌آگاهی, تاب‌آوری, پرفشاری خون Mindfulness, Resilience, Hypertension 279 287 http://hsr.mui.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-559-1&slc_lang=fa&sid=1 Ghader Bostani-Mavi قادر بوستانی ماوی bostanighader688@gmail.com 100319475328460022903 0009-0003-4134-634X No PhD Student, Department of General Psychology, School of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran دانشجوی دکتری تخصصی، گروه روان‌شناسی، دانشکده علوم انسانی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Bahman Akbari بهمن اکبری akbari@iaurasht.ac.ir 100319475328460022904 100319475328460022904 Yes Professor, Department of Psychology, School of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran استاد، گروه روان‌شناسی، دانشکده علوم انسانی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Azar Kiamarsi آذر کیامرثی A.Kiamarsi@iauardabil.ac.ir 100319475328460022905 100319475328460022905 No Assistant Professor, Department of Psychology, School of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, Iran استادیار، گروه روان‌شناسی، دانشکده علوم انسانی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران