fa بررسی میزان تأثیر آموزش مبتنی بر الگوی فرانظری بر فعالیت جسمانی در دانشجویان آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت education health and promotion پژوهشي Research مقدمه: مداخلات آموزشی جهت ارتقای فعالیت جسمانی دانشجویان از اولویت‌های بهداشتی است. یکی از رویکردهای نظری برای ارتقا و نگهداشت فعالیت جسمانی، الگوی فرانظری (Trans-theoretical model) است. این پژوهش با هدف تعیین میزان تأثیر الگوی آموزشی فرانظری بر فعالیت جسمانی دانشجویان در سال 1390 اجرا شد. روش‌‌ها: این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی است که با مشارکت 200 دانشجو (در دو گروه مداخله و شاهد) انجام شد. ابزار جمع‌آوری داده‌ها پرسش‌نامه‌ای چهار قسمتی مشتمل بر اطلاعات فردی&rlm;، پرسش‌نامه مراحل تغییر فعالیت جسمانی (SECQ)، مقیاس سنجش خودکارامدی و مقیاس سنجش موازنه تصمیم‌گیری بود. مداخله آموزشی مبتنی بر الگوی فرانظری با روش‌های بحث گروهی و سخنرانی اجرا شد. بسته آموزشی شامل پمفلت، پوستر و فیلم بود. 8 هفته پس از اجرای آخرین جلسه آموزشی، داده‌های پس آزمون جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار 19SPSS و با شاخص‌های مرکزی و آزمون‌های McNemar و Paired t با سطح اطمینان 95 درصد تجزیه وتحلیل شد. یافته‌ها: پیش از مداخله هیچ‌گونه اختلاف معنی‌داری بین شغل، وضعیت تأهل، میانگین سن افراد و مراحل تغییر فعالیت جسمانی در دو گروه آزمون و شاهد وجود نداشت (05/0 < P). در گروه آزمون مراحل فعالیت جسمانی به سمت مراحل فعال پیش رفت (001/0 > P)؛ اما در گروه شاهد مراحل فعالیت جسمانی تغییر معنی‌داری نداشت. نمره موازنه تصمیم‌گیری، خودکارامدی و میزان فعالیت جسمانی در گروه آزمون بر اثر آموزش افزایش معنی‌داری داشت (001/0 > P). نتیجه‌گیری: نتایج به دست آمده نشان داد که اجرای مداخلات آموزشی مبتنی بر الگوی فرانظری یکی از راهکارهای مؤثر در جهت ارتقای فعالیت جسمانی در دانشجویان است. واژه‌های کلیدی: آموزش، الگوی فرانظری، فعالیت جسمانی Background: Educational interventions to promote physical activity are one of the health priorities. A theoretical approach to promote and maintain physical activity is the transtheoretical model (TTM). This research was conducted to determine the effects of this model on students&#39; physical activity habits in 2011. Methods: This quasi-experimental study was conducted on 200 students in two groups of intervention and control. Data collection instrument was a questionnaire including personal information, Stages of Exercise Change Questionnaire (SECQ), Self-Efficacy Scale (SES), and Decisional Balance Scale (DBS). Educational intervention was carried out with TTM-based group discussions and lectures. The education package included pamphlets, posters, and films. Eight weeks after the last educational session, posttest data was collected. Comparisons between pretest and posttest data were made using the measure of central value, McNemar test, and paired t- test with 95% confidence intervals. Findings: Before the intervention, there were no statistically significant differences between the two groups in terms of marital status, mean age, and SECQ scores. After the intervention, SECQ scores of the intervention group progressed toward the active stage (P < 0.001) while no such statistical difference was detected in the control group. In addition, the intervention significantly increased the scores of DBS and SES and also the amount of physical activity. Conclusion: It can be concluded that implementing educational interventions based on TTM is an effective strategy for promoting physical activity in college student. Education, Transtheoretical Model, Physical Activity 320 329 http://hsr.mui.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-39-279&slc_lang=fa&sid=1 Yosef Parhoodeh یوسف پرهوده 100319475328460015696 100319475328460015696 Yes MSc, Department of Physical Education, Gilan-e-Gharb Branch, Islamic Azad University, Gilan-e-Gharb, Iran کارشناس ارشد، گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد گیلانغرب، گیلانغرب، ایران Mehdi Khezeli مهدی خزلی 100319475328460015697 100319475328460015697 No PhD Candidate, Health Network of Gilan-e-Gharb, Kermanshah University of Medical Sciences, Kermanshah, Iran دانشجوی دکترای تخصصی، شبکه بهداشت گیلانغرب، دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، کرمانشاه، ایران Mahmoud Bakhtiyari محمود بختیاری 100319475328460015698 100319475328460015698 No PhD Candidate, Department of Epidemiology, School of Public Health and Health Research Institute, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran دانشجوی دکترای تخصصی، گروه اپیدمیولوژی، دانشکده بهداشت و انستیتو تحقیقات بهداشتی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران Ali Delpisheh علی دل پیشه 100319475328460015699 100319475328460015699 No Associate Professor, Department of Clinical Epidemiology, School of Health, Ilam University of Medical Sciences, Ilam, Iran دانشیار، گروه اپیدمیولوژی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی ایلام، ایلام، ایران Arman Latifi آرمان لطیفی 100319475328460015700 100319475328460015700 No PhD Candidate, Department of Epidemiology, School of Public Health and Health Research Institute, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran دانشجوی دکترای تخصصی، گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، دانشکده بهداشت و انستیتو تحقیقات بهداشتی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران