fa بررسی تأثیر آموزش بر اساس مدل فرانظری در میزان فعالیت جسمانی زنان خانه‌دار شهر زاهدان در سال 1390 آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت education health and promotion پژوهشي Research مقدمه: بر اساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت در سال 2003، عدم فعالیت فیزیکی موجب مرگ 9/1 میلیون نفر در سطح جهان شده است. با‌ وجود فواید بی‌شمار فعالیت جسمانی، بیش از 60 درصد بالغین جهان و بیش از 80 درصد بزرگسالان ایرانی از نظر فیزیکی غیر فعال هستند. مطالعات کشور نشان می‌دهد، سلامت زنان در بیشتر حیطه‌ها کمتر از مردان است. همچنین زنان از بیماری‌هایی رنج می‌برند که با عدم فعالیت جسمانی مرتبط می‌باشد. مدل فرانظری به عنوان یک مدل جامع شناخته شده در زمینه ورزش است. مراحل تغییر، تعادل تصمیمی و خودکارامدی از سازه‌های اصلی این مدل هستند. هدف از انجام این مطالعه، تعیین تأثیر آموزش بر اساس مدل فرانظری در میزان فعالیت جسمانی زنان خانه‌دار شهر زاهدان بود. روش‌ها: در مطالعه مداخله‌ای شاهددار حاضر، 220 زن خانه‌دار (محدوده سنی 52 &plusmn; 19 سال) ساکن آپارتمان در شهر زاهدان مورد بررسی قرار گرفتند که 110 نفر در گروه مداخله و 110 نفر در گروه شاهد قرار داشتند. روش نمونه‌گیری اولین بلوک به روش نمونه‌گیری تصادفی انجام گردید، سپس به ترتیب شماره، سایر بلوک‌ها نمونه‌گیری شدند تا زمانی که نمونه‌ها کامل شد. جمع‌آوری اطلاعات از طریق پرسش‌نامه محقق ساخته صورت گرفت که اعتبار علمی آن به روش روایی محتوا و پایایی آن با روش Cronbach&cent;s alpha و همبستگی تعیین گردید. داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 18 تجزیه و تحلیل و 05/0 > P از نظر آماری معنی‌دار تلقی شد. یافته‌ها: این تحقیق نشان داد که قبل از آموزش، اختلاف معنی‌دار بین گروه‌های مورد مطالعه از نظر آگاهی، نگرش و سازه‌های مدل فرانظری وجود نداشت، اما پس از مداخله آموزشی، افزایش معنی‌داری در میانگین نمره آگاهی، نگرش و سازه‌های مدل در گروه مداخله ملاحظه گردید (001/0 > P). نتیجه‌گیری: مداخله آموزشی در انجام فعالیت جسمانی تأثیر مثبت زیادی دارد و باید در مراکز ذی‌ربط از جمله دانشگاه‌ها و مراکز تربیت بدنی، برنامه‌های عملی مناسب جهت آموزش افراد تدوین و اجرا شود. واژه‌های کلیدی: آموزش، مدل فرانظری، فعالیت جسمانی، زنان Background: According to the statistics of the World Health Organization (WHO) in 2003, sedentary lifestyle has led to 1.9 million deaths worldwide. Despite many benefits of physical activity, more than 60% of adults worldwide and more than 80% of Iranian adults are inactive in terms of physical activities. Studies in Iran show that women__AWT_QUOTE__s health in this domain is at higher risk than men. Trans-theoretical model is a model that is known as a comprehensive model of sport. The aim of this study was to determine the effectiveness of education in physical activity among housewives in Zahedan, Iran. Methods: In this case-control study, 220 housewives (aged 19-52 years) living in apartments in Zahedan were studied (110 subjects in intervention group and 110 subjects in control group). Blocks sampling method was simple random sampling, then sequence number, the other blocks were sampled until sampling was completed. A multi-sectional questionnaire containing demographic characteristics, physical activity, stages of change and decisional balance were used. Its validity was determined by content validity and its reliability was determined by Cronbach&#39;s alpha. Findings: This study indicated that before training, there was no significant difference between groups in terms of awareness, attitude and structures of trans-theoretical model. However, after the training, a significant increase was observed in the mean scores of awareness, attitudes, and model structures in the intervention group (P < 0.001). Conclusion: According to the study, educational intervention on physical activity was effective. Corresponding institutions should include universities and other centers to develop and implement physical activity training programs. Education, Trans-Theoretical Model, Physical Activity, Women 144 152 http://hsr.mui.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-39-503&slc_lang=fa&sid=1 Seyedeh Zahra Hashemi سیده زهرا هاشمی 100319475328460016405 100319475328460016405 Yes Department of Health Education and Health Promotion, Student Scientific Research Center, Zahedan University of Medical Science, Zahedan, Iran (Corresponding Author) Email: hashemizahra44@yahoo.com کارشناسی ارشد، گروه آموزش بهداشت، مرکز پژوهش‌های علمی دانشجویان، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران Fatemeh Rakhshani فاطمه رخشانی 100319475328460016406 100319475328460016406 No Professor, Department of Health Education and Health Promotion, Health Promotion Research Center, Zahedan University of Medical Sciences, Zahedan, Iran استاد، گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، مرکز تحقیقات ارتقای سلامت، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران Ali Navidian علی نویدیان 100319475328460016407 100319475328460016407 No Professor, Department of Health Education and Health Promotion, Health Promotion Research Center, Zahedan University of Medical Sciences, Zahedan, Iran استادیار، گروه پرستاری، دانشکده پرستاری، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران Seyed Reza Mosavi سید رضا موسوی 100319475328460016408 100319475328460016408 No Assistant Professor, Department of Sport, Zahedan University of Medical Sciences, Zahedan, Iran استادیار، گروه تربیت بدنی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران