دوره 19، شماره 2 - ( 4-1402 )
جلد 19 شماره 2 صفحات 140-134 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: 340049
Ethics code: IR.MUI.RESEARCH.REC.1400.107
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Moradian S, Tarrahi M J, Valipou-Dehnou V, Karimi-Zeverdegani S. The Effect of Training Corrective Movements on Reducing Musculoskeletal Disorders in the Lumbar Region of the Health Workers When Working with Computers. HSR 2023; 19 (2) :134-140
URL: http://hsr.mui.ac.ir/article-1-1456-fa.html
URL: http://hsr.mui.ac.ir/article-1-1456-fa.html
مرادیان شهاب، طراحی محمد جواد، ولی‌پور دهنو وحید، کریمی زوردگانی سارا. بررسی تأثیر آموزش حرکات اصلاحی در کاهش شکایات اختلالات اسکلتی- عضلانی ناحیه کمر در بهورزان هنگام کار با کامپیوتر. تحقیقات نظام سلامت. 1402; 19 (2) :134-140
1- دانشجوی کارشناسی ارشد، کمیته تحقیقات دانشجویی و گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران
2- دانشیار، گروه اپیدمیولوژی و آمار زیستی، دانشکده بهداشت و مرکز تحقیقات بیهوشی و مراقبت‌های ویژه، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران
3- دانشیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم‌آباد، ایران
4- دانشیار، گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای و ایمنی کار، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران
2- دانشیار، گروه اپیدمیولوژی و آمار زیستی، دانشکده بهداشت و مرکز تحقیقات بیهوشی و مراقبت‌های ویژه، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران
3- دانشیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم‌آباد، ایران
4- دانشیار، گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای و ایمنی کار، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران
چکیده: (260 مشاهده)
مقدمه: اختلالات اسکلتی- عضلانی مرتبط با کار، از جمله شایع‌ترین آسیب‌های شغلی و کمردرد، فراوان‌ترین اختلال اسکلتی- عضلانی در بین کارکنان اداری و کاربران رایانه محسوب می‌شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر 12 هفته حرکات اصلاحی Williams، بر کاهش کمردرد بهورزان دو شهرستان سلسله (الشتر) و نورآباد انجام گردید.
روش‌ها: این مطالعه از نوع مداخله‌ای و مقطعی بود که بر روی تمامی بهورزان دو شهرستان سلسله و نورآباد، به روش نمونه‌گیری سرشماری و خوشه‌ای در سال 1400 انجام شد. از میان 196 بهورز این دو شهرستان، 36 بهورز شهرستان سلسله و 60 بهورز شهرستان نورآباد که مبتلا به کمردرد بودند، با استفاده از پرسش‌نامه Nordic شناسایی شدند. پس از یکسان‌سازی از لحاظ سن، جنسیت، شاخص توده بدنی (Body mass index یا BMI) و قد، افراد به دو گروه شاهد و مداخله تقسیم شدند و وضعیت کاری آن‌ها با استفاده از روش Rapid Upper Limb Assessment (RULA) ارزیابی گردید. پس از برگزاری کلاس آموزشی، از بهورزان گروه مداخله درخواست شد تا حرکات اصلاحی Williams شامل کشیدن عضلات پشت ران، شیب لگن، دو زانو به قفسه سینه، پارتیشن‌بندی‌ها، حلقه‌های حلقوی و کشش چهارسر ران را به مدت 12 هفته انجام دهند. در نهایت، داده‌ها در نرم‌افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافته‌ها: در مجموع، 25 مرد (4/37 درصد) و 47 زن (3/65 درصد) در تحقیق شرکت نمودند که بیشتر آن‌ها (5/62 درصد) مدرک دیپلم داشتند. نمره RULA پس از مداخله به طور معنی‌داری در گروه آزمون کمتر از گروه شاهد بود. قبل از انجام حرکات اصلاحی، نمره به دست آمده از روش RULA برای هر دو گروه آزمون و شاهد، سطح 2 را نشان داد، اما پس از انجام حرکات ورزشی، 13 نفر (1/36 درصد) بهبود یافتند و در سطح 1 قرار گرفتند و وضعیت شکایات اسکلتی- عضلانی 11 نفر (6/30 درصد) نیز بهبود یافت.
نتیجه‌گیری: با توجه به توسعه مکانیزه شدن مشاغل فیزیکی، پیشرفت تکنولوژی و افزایش استفاده از رایانه و همچنین، با توجه به اهمیت سلامت کارمندان از جمله بهورزان، لازم است که گام مؤثری در راستای بهبود و پیشگیری از بروز چنین اختلالاتی برداشته شود.
روش‌ها: این مطالعه از نوع مداخله‌ای و مقطعی بود که بر روی تمامی بهورزان دو شهرستان سلسله و نورآباد، به روش نمونه‌گیری سرشماری و خوشه‌ای در سال 1400 انجام شد. از میان 196 بهورز این دو شهرستان، 36 بهورز شهرستان سلسله و 60 بهورز شهرستان نورآباد که مبتلا به کمردرد بودند، با استفاده از پرسش‌نامه Nordic شناسایی شدند. پس از یکسان‌سازی از لحاظ سن، جنسیت، شاخص توده بدنی (Body mass index یا BMI) و قد، افراد به دو گروه شاهد و مداخله تقسیم شدند و وضعیت کاری آن‌ها با استفاده از روش Rapid Upper Limb Assessment (RULA) ارزیابی گردید. پس از برگزاری کلاس آموزشی، از بهورزان گروه مداخله درخواست شد تا حرکات اصلاحی Williams شامل کشیدن عضلات پشت ران، شیب لگن، دو زانو به قفسه سینه، پارتیشن‌بندی‌ها، حلقه‌های حلقوی و کشش چهارسر ران را به مدت 12 هفته انجام دهند. در نهایت، داده‌ها در نرم‌افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافته‌ها: در مجموع، 25 مرد (4/37 درصد) و 47 زن (3/65 درصد) در تحقیق شرکت نمودند که بیشتر آن‌ها (5/62 درصد) مدرک دیپلم داشتند. نمره RULA پس از مداخله به طور معنی‌داری در گروه آزمون کمتر از گروه شاهد بود. قبل از انجام حرکات اصلاحی، نمره به دست آمده از روش RULA برای هر دو گروه آزمون و شاهد، سطح 2 را نشان داد، اما پس از انجام حرکات ورزشی، 13 نفر (1/36 درصد) بهبود یافتند و در سطح 1 قرار گرفتند و وضعیت شکایات اسکلتی- عضلانی 11 نفر (6/30 درصد) نیز بهبود یافت.
نتیجه‌گیری: با توجه به توسعه مکانیزه شدن مشاغل فیزیکی، پیشرفت تکنولوژی و افزایش استفاده از رایانه و همچنین، با توجه به اهمیت سلامت کارمندان از جمله بهورزان، لازم است که گام مؤثری در راستای بهبود و پیشگیری از بروز چنین اختلالاتی برداشته شود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت
دریافت: 1401/6/22 | پذیرش: 1401/9/5 | انتشار: 1402/4/15
دریافت: 1401/6/22 | پذیرش: 1401/9/5 | انتشار: 1402/4/15
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
