Haghighatdoost F, Hosseinzadeh M J, Kabiri A, Esmaillzadeh A. Assessing the Effect of MUFA- Rich Diet on Anthropometric Measurements Indexed in Overweight Women. J Health Syst Res 2011; 6 (4)
URL:
http://hsr.mui.ac.ir/article-1-189-fa.html
فهیمه حقیقت دوست ، محمدجواد حسینزاده ، اکرم کبیری ، احمد اسماعیلزاده . بررسی اثر رژیم غذایی غنی از MUFA بر شاخصهای تنسنجی در زنان دارای اضافه وزن. مجله تحقیقات نظام سلامت. 1389; 6 (4)
URL: http://hsr.mui.ac.ir/article-1-189-fa.html
1- دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه تغذیه و بیوشیمی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران.
2- استادیار، گروه تغذیه و بیوشیمی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران
3- دانشیار، گروه تغذیه، دانشکده بهداشت، مرکز تحقیقات امنیت غذایی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران.
چکیده: (1371 مشاهده)
مقدمه: با توجه به ارتباط بین چاقی و چاقی شکمی با بیماریهای مزمن مختلف و همچنین تأثیر متفاوت چربیهای رژیم غذایی بر شاخصهای تنسنجی، هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر مصرف رژیم غذایی غنی از MUFA بر شاخصهای تنسنجی در زنان دارای اضافه وزن (9/29 ≥ BMI ≥ 25) میباشد. روشها: مطالعه حاضر در قالب یک کارآزمایی بالینی از نوع متقاطع بر روی 17 زن 50-20 ساله با میانگین نمایه توده بدنی kg/m2 0/2 ± 6/27 انجام شد. افراد مورد مطالعه به صورت تصادفی انتخاب شدند به مدت 6 هفته از رژیم غذایی غنی از MUFA (16 درصد MUFA و 8 درصد SFA) و رژیم غذایی شاهد (16 درصد SFA و 8 درصد MUFA) استفاده نمودند. درصد انرژی حاصل از سایر درشت مغذیها (از جمله PUFA)، در طول دو دوره یکسان در نظر گرفته شد. در انتهای 6 هفته، دوره washout به مدت 2 هفته اجرا گردید و سپس جای گروهها تعویض گردید. این دوره نیز به مدت 6 هفته اجرا شد. در ابتدا و انتهای هر دوره از مطالعه، ارزیابیهای تنسنجی صورت گرفت. جهت ارزیابیهای آماری از آزمون t-test مزدوج استفاده شد. یافتهها: طبق ارزیابی دریافتهای غذایی افراد، درصد انرژی حاصل از MUFA در طی دوره رژیم غذایی غنی از MUFA برابر با 13 درصد و در دوره شاهد برابر با 7 درصد به دست آمد، این مقادیر برای SFA به ترتیب برابر با 5/8 و 14 درصد حاصل شد. میانگین تغییرات وزن بدن در دوره غنی از MUFA برابر با 9/2- کیلوگرم و در دوره شاهد برابر با 3/2- کیلوگرم است (4/0 = P). این تغییرات برای BMI (Body mass index) به ترتیب برابر با kg/m2 1/1- در مقابلkg/m2 93/0- (6/0 = P)، برای توده چربی برابر با 2- کیلوگرم در مقابل 4/1- کیلوگرم (2/0 = P)، برای توده فعال بدن برابر با 9/0- کیلوگرم در مقابل 9/0- کیلوگرم (98/0 = P)، برای دور کمر 2- سانتیمتر در مقابل 5/1- سانتیمتر (5/0 = P) و برای WHR برابر با 0031/0- در مقابل 0014/0- (8/0 = P) به دست آمد. نتیجهگیری: اگرچه یافتههای این مطالعه حاکی از عدم وجود تفاوت معنیدار بین دو نوع رژیم غذایی غنی از MUFA و رژیم غذایی شاهد در تأثیر بر شاخصهای تنسنجی را نشان میدهد ولی به علت اهمیت چاقی و چاقی شکمی بر سلامت، انجام بررسیهای طولانی مدتتر با حجم نمونه بالا ضروری به نظر میرسد. واژههای کلیدی: MUFA، شاخصهای تنسنجی، اضافه وزن
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت دریافت: 1399/4/26 | پذیرش: 1389/12/24 | انتشار: 1389/12/24